TAGASISIDE
Liilian on minu lastega mängulisi ujumistunde teinud nüüd juba pea kaks aastat, alustasime kui lapsed olid 2 aastased. Mu lapsed ootavad Liiliani tunde pikisilmi, tunnid on põnevad ja lapsed õpivad uusi oskusi läbi mängude ning arenevad iga tunniga silmnähtavalt. Soovitan Liiliani tunde soojalt
Alustasin Liiliani juures ujumistrennidega, kui panin end Ironman 70.3-le kirja ning sain juba esimese paari korraga nii palju kasu, et otsustasin ka triatloni treeningplaanid juurde lisada. Olgugi, et elan välismaal sain alati Liilianilt tuge ja toetust, personaalset lähenemist igasuguste vigastuste ja murede korral ning arenesin aasta jooksul korralikult! Ma ei olnud enne alustamist ujumisega üldse sina peal, kuid Liiliani antud treeningud olid põhjalikud ja vaheldusrikkad, niiet juba paari kuuga ujusin ka pikemaid distantse palju kergemalt ning tundsin end vees palju mugavamalt. Kindlasti soovitan!
Liilian on soe, pühendunud ja professionaalne treener, kes on meie lastel aidanud veega saada sõbraks juba paari tunniga. Tunde oodatakse alati elevusega ja nauditakse väga!
Treener Liilian ei ole tavaline treener. Ta on kaaslane läbi uute oskuste omandamise tee. Uued oskused omandatakse läbi mängu ja näiliselt muuseas. Liiliani stiil ei ole kuri õpetaja, vaid sõbralik ja hooliv juhendaja. Ta aitab sul leida uue sõbra “vee”.
Liilian on suurepärane treener ja laste sõber. Minu kaks last on teinud tema käe all suuri edusamme. Liilian suudab arvestada iga lapse eripäradega ja läheneb treeningkavaga individuaalselt. Ka minu ülitundlik laps on veehirmust üle saanud. Lapsed on iga kord läinud ujumistrenni suurima hea meelega ja ootavad seda.
Treener Liilian on väga mõistva suhtumisega. Arvesse võtab lapse harjumusi ning mõistab, kui laps vajab trennireeglitega harjumist. Samuti treeneri usk lapsesse annab ka lapsevanemal tunda. Eriti armas on see kui treener oskab ja leiab lapsega ühise keele mis omakorda tekitab kõigile osapooltele usalduse ning sa julged oma lapse usaldada Liiliani kätte.
Liilianil on väga huvitavad ja arendavad trennid. Teisel ujumisaastal sain kroolihingama, areng on tuntav. Nuputab põnevaid harjutusi, mis aitavad tehnikat paremini omandada. Lisaks saab ka mahtu ujuda. Kui ka vahepeal läheb ujumistehnika õppimine igavaks, siis on Liilianil ikka mingi äge vimka varuks. Ja mis kõige tähtsam – Liiliani trennides on lõbus ja nalja nabani.
Me oleme väga rõõmsad, et läbi juhuse Liiliani juurde ujumistrenni sattusime! Lapse jaoks on seotud treening ja mäng – nii saab ujumine selgeks ja tuju heaks.
Liiliani professionaalsus ja sõbralik lähenemine teevad iga tunni tõeliselt nauditavaks. Olen märganud tohutut edasiminekut nii oma tehnikas kui ka enesekindluses vees. Liilian oskab suurepäraselt motiveerida ja tema juhendamine on alati hästi läbimõeldud ja tõhus. Soovitan teda kõigile, kes soovivad tõsta oma ujumisoskusi järgmisele tasemele!
Kui oma lapse Liiliani juurde viisime, siis oli ta nõus ujuma ainult kätiste ja rõngaga. Pärast paari kuud trennis käimist oli lapsel veehirm kadunud ja suples juba ilma nendeta. Liilian teeb ujumistrenni lapsele lõbusaks mänguks mitte kohustuslikuks trenniks. Meie oleme väga rahul tulemusega ja loomulikult väga toreda õpetajaga. Soovitan kõigile!
Suurepärane treener, oskab leida lapsega ühte keelt. Meile aitas lapsel läbida veehiirmust. Aastaga laps sai ujuma iseseisvalt, hüpama sügavasse basseini ja tooma mänguasju. Samas endale ka tegi selgeks ujumistehnikat mis kõvasti aitas veearmastuse tagasi tuua Soovitan julgelt
Liilian on väga hea ja südamega tööd tegev treener. Valib lapsele vastavalt lapse tasemele trenni ning paneb lapse ka pingutama. Trennid on mängulised ning lapsele huvitavad. Tekitab lapses turvatunde oma positiivsusega ning säilitab selle terve trenni aja. Laps ootab alati, et saaks Liiliani juurde trenni minna.
Liilian on minu lastega mängulisi ujumistunde teinud nüüd juba pea kaks aastat, alustasime kui lapsed olid 2 aastased. Mu lapsed ootavad Liiliani tunde pikisilmi, tunnid on põnevad ja lapsed õpivad uusi oskusi läbi mängude ning arenevad iga tunniga silmnähtavalt. Soovitan Liiliani tunde soojalt
Kui hindad treenerit, kes ei lase alla anda, soovid saavutada teadlikult treenides häid tulemusi ning soovid lisaks hoolivat vastaspoolt on Liilian just Sinu treener. Minu teekond temaga on parandanud nt Ironman 70.3 tulemust aasta jooksul pea tunda aega. Jooksu kilomeetri aja parandus aastaga minuti jagu. Ujumisest on saanud lemmik. Leian, et Liiliani võimekus treenerina on just nn lihtsa inimese jaoks esmaklassiline. Ta oskab Sinust voolida välja parima ja tekitab soovi veel kõrgemalt lennata.
Alati heatujuline, lahe huumor ja inspiratsiooni tekitav, need on sõnad, mis teda esmalt iseloomustavad.
Liilian Jaaniste on väga kannatlik ja mõistev treener. Vaatamata minu sagedasele hädaldamisele (kuna ujumine oli minu jaoks väga raske), proovib ta alati mind mõista ning leida lahenduse, mis minule paremini sobiks. Treeningud on olnud väga mitmekesised, lõbusad ning vastavalt personaalsetele võimetele ka paras väljakutse. Olen väga tänulik, et saan sellise treeneri juhendamisel ujuda! Kindlasti soovitan teda kõigile treeneriks, kel vanust 0-100 eluaastat
Liilian on treener , kes arvestab inimeste vajadustega. Ta suudab alati motiveerida inimesi pingutama veidi rohkem. Olles aastaid treenides ilma treenerita, tunnen et tänu Liiliani juhendamisele ja planeerimisele olen füüsiliselt kiiresti arenenud. Liilian teeb ära raske planeerimise töö selleks, et klient saaks nautida ja keskenduda treenimisele.
Kui oled algaja või juba osav ujuja – oskab Liilian väga hästi sind õiges suunas nügida ja ujumisoskusi lihvida ning pingutama motiveerida.
Treener Liilian võtab asja südamega ja on aktiivne palju laiemalt, kui ujumistreeneri osas võiksid ootused olla. Värbab trenni nii oma sõbrad-tuttavad, kui ka need, kes tunduvad lihtsalt niisama aega veetvat. Olen tema juhendamisel alustanud algaja ujujana ja saanud palju selgemaks libisemise ja vee tunnetuse, samuti ujumistehnika. Liilianil on head kogemused ja omal praktika, vajad abi siis basseinis, avavees, jooksuharjutusel või ratta seljas. Alati rõõmsa meelega on ta meid oma vahvatesse treeningutesse ootamas, trenniplaanid juba valmis.

Liilian on suurepärane treener ja inimene. Teeb oma tööd südamega, täiendab ennast pidevalt ja omab suurt erialast kogemuste pagasit. Kvaliteetne õpe ja super seltskond, proovi järgi, Sa ei kahetse!
Liiliani ujumistrennides on alati vahva käia, sest kunagi ei ole ette teada, mis tal tänaseks plaanis on ning põnevust jagub Kohvipause ta pidada ei luba ning kui tehniliselt mingi asi läheb metsa poole, siis ega ta niisama mingit surra-murrat teha ei lase, vaid „stooop“ ning suunab alati tegema sedasi, et asjal jumet oleks
Ja kella Liilian ka heas mõttes ei tunne
– trenni lõpuni on jäänud 10 minutit, kus ise vaimusilmas mõtled, et lõpp läheneb ning ehk saab midagi kerget ja kiiret
ning tema siis oma positiivse ning reipa häälega ütleb, et vabalt jõuad veel seda ja toda 500m teha
Ja tulebki teha
, missest, et kokkuvõttes kulub selleks aega 15 minutit
Ühesõnaga väga pühendunud ja suure südamega äge treener
Liiliani trennid sobivad ka neile, kellel heast vormist vaid mälestus on jäänud . Leitakse sobiv tempo ja harjutused ning seda kõike saadab positiivne meeleolu.
Liilian on imeline treener! Kohtusin temaga, kui panin oma lapsed ujumise trenni. Liilian saab lastega suurepäraselt läbi. Pisem laps alustas Liiliani käe all juba 2 aastasena ja suurem 3 aastasena. Tänu Liilianile on minu lapsed paremad ujujad kui ma ise. Ujumine on saanud suuresti tänu Liilianile meie elu suureks ja lahutamatuks osaks. Liilian on hea huumorimeelega, loominguline ja inspireeriv treener nii maal kui vees. Temaga koos olen isegi täiskasvanuna suutnud saada veega sõbraks ja leidnud terve perekonnaga rõõmu aktiivsetest eluviisidest! Soovime Sulle edu ja palju õnnelikke, keda liikumise juurde suunata!
"Elus ei pea püüdma mööduda teistest, vaid Iseendast"

Liilian Jaaniste & Co